学习内容：站立式起跑

学习目标：

1、掌握站立式起跑的方法要求，能够体验到跑的快乐

2、能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。

3、培养学生的兴趣，提高学生奔跑的能力。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。

学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。

组    织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。

二、合作探究、掌握技能

重    点：站立式起跑动作的方法要求。

难    点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。

教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。

2、组织学生原地徒手模仿练习。

学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。

教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

          2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。

          3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。

4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。

学生活动：

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

三、创新延伸、展示技能

教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。

学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。

组    织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。

场地器材：田径场一片  沙包四个